Диетические рецепты
Более 3000 полезных рецептов
на каждый день и даже праздники
Картофельные оладьи с цветной капустой
4.5
     Голосов: 2
Время
подготовки
5-10
мин
Время
приготовления
-
мин
Число
персон
1-2
чел
Число
калорий
-
ккал
Время
приема
Обед, Ужин
Дата
публикации
15
янв
Ингридиенты
Картофель 120г
Капуста цветная отварная 80г
Яйцо перепелиное 3шт
Яйцо 1шт
Мука гречневая 8г
Псиллиум 2г
Мята сушеная
Перец фенугрек
Ккал- ккал
Белки- гр
Жиры- гр
Углеводы- гр
Приготовление
Все взбить блендером и дать постоять минут 10. Сформировать лепёшки и обжарить на среднем огне с двух сторон до золотистой корочки.