Главная
Первые блюда
Бульоны
Супы
Основные блюда
гарниры
запеканки несладкие
курица
мясные блюда
овощные блюда
паста
рыба, морепродукты
Пицца
лаваш
Закуски
гренки
бутерброды
паштет
Салат
Выпечка и десерты
безе
запеканки
зефир
мороженое
мусс
пасха
печенье
пирожное
салаты фруктовые
сочни
сырник
торт
хлеб
чизкейк
блины, оладьи
кекс
Пирог
Напитки
квас
кисель
компот
лимонад
молочный коктейль
морс
смузи
соки
Другое
домашнее консервирование
заправка
йогурт
колбаса
новогодние рецепты
постные рецепты
соус
Летние рецепты
Зимние рецепты
Праздничные рецепты
В духовке
В микроволновке
На сковороде
О нас
Контакты
Главная
Каталог рецептов
О нас
Контакты
Войти
/
Регистрация
Поделиться рецептом
Диетические рецепты
Диетические рецепты
Более 3000 рецептов
в 20 категориях
Новые рецепты
Все рецепты
В духовке
Зимние рецепты
Рецепты на новый год
Диетические рецепты
Более
3000
полезных рецептов
на каждый день и даже праздники
Перейти в каталог
Банановый магкейк с маком
5
Голосов: 6
В избранное
Время
подготовки
5-10
мин
Время
приготовления
-
мин
Число
персон
1-2
чел
Число
калорий
136
ккал
Время
приема
Завтрак
Дата
публикации
20
янв
Ингридиенты
Основа:
Творог 01% мягкий 190г
Яйцо 1шт
Белок 1шт
Банан 80г
Мука кукурузная 30г
Мак 10г
Поливка:
Какао 20г
Кипяток 40мл
Сахзам 2г
Ккал
136 ккал
Белки
13 гр
Жиры
3 гр
Углеводы
12 гр
Приготовление
Творог, яйца, муку, банан, сахзам смешать в блендере, добавить мак, перемешать, вылить в большую кружку и выпекать в микроволновке на средней мощности 6-8 минут.
Остудить в холодильнике.
Категории
Первые блюда
Бульоны
Супы
Основные блюда
гарниры
запеканки несладкие
курица
мясные блюда
овощные блюда
паста
рыба, морепродукты
Пицца
лаваш
Закуски
гренки
бутерброды
паштет
Салат
Выпечка и десерты
безе
запеканки
зефир
мороженое
мусс
пасха
печенье
пирожное
салаты фруктовые
сочни
сырник
торт
хлеб
чизкейк
блины, оладьи
кекс
Пирог
Напитки
квас
кисель
компот
лимонад
молочный коктейль
морс
смузи
соки
Другое
домашнее консервирование
заправка
йогурт
колбаса
новогодние рецепты
постные рецепты
соус
Летние рецепты
Зимние рецепты
Праздничные рецепты
В духовке
В микроволновке
На сковороде