Ккал- ккал
Белки- гр
Жиры- гр
Углеводы- гр
Приготовление
Лук нарезать полукольцами, пассировать на антипригарной сковороде (1 ч.л. масла+вода).
Добавить нарезанное кубиками куриное филе и свеклу, нарезанную соломкой.
Поперчить, посолить по вкусу, перемешать. При необходимости добавить немного воды.
Тушить, помешивая, на среднем огне 7-10 минут.
Помидор очистить от шкурки (можно обдать кипятком и снять, а можно в микроволновке) и добавить к курице.
Добавить соевый соус, измельченную зелень, перемешать, протушить еще 5-7 минут.