Диетические рецепты
Более 3000 полезных рецептов
на каждый день и даже праздники
Пицца на сковороде
4.9
     Голосов: 19
Время
подготовки
5-10
мин
Время
приготовления
-
мин
Число
персон
1-2
чел
Число
калорий
-
ккал
Время
приема
Обед, Ужин
Дата
публикации
19
янв
Ингридиенты
Тесто:
Мука 90г
Яйцо 1шт
Сметана 2ст.л
Йогурт 100г
Разрыхлитель 1/2ч.л
Соль

Начинка:
Шампиньоны 2шт
Лук порей
Индейка 70г
Черри

Соус:
Сметана 2чт.л
Паста томатная 1ст.л
Соус соевый 1ст.л
Ккал- ккал
Белки- гр
Жиры- гр
Углеводы- гр
Приготовление
Все смешиваем при помощи миксера до однородного состояния. Выливаем тесто на сковороду, закрываем крышкой. Как тесто схватится сверху, переворачиваем основу и отодвигаем в сторону.
Начинка. Все нарезаем, не забываем предварительно обжарить мясо и грибы. Смазываем основу соусом. Выкладываем начинку, а сверху сыр.
Закрываем вновь крышкой и ждём пока сырок расплавится.